Commençons par le début…
Je m’appelle Marine, je suis née en 1995 et je suis Parisienne de cœur et de naissance.
J’ai grandi entre les studios de danse et les salles de classe — quinze ans de danse contemporaine et de modern jazz à la Schola Cantorum, des études de philosophie et d’arts plastiques à la Sorbonne. Très tôt, j’ai compris que mon équilibre passait par le mouvement, la créativité et l’attention au corps.
Le yoga est entré dans ma vie en 2020, presque sans que je m’en rende compte. Ce qui n’était au départ qu’un complément à ma pratique sportive est devenu une véritable philosophie de vie — puis une vocation.
Pourquoi le yoga ?
Parce que le yoga rassemble tout ce qui me tient à cœur : la conscience du corps héritée de la danse, la profondeur de la philosophie, et cette quête de sens qui m’a toujours animée.
Là où la danse demande de la performance et la philosophie de la réflexion, le yoga m’a appris l’inverse : ralentir, écouter, accueillir. C’est cette autre façon d’habiter son corps et son temps que j’ai à cœur de transmettre — une parenthèse de douceur dans nos vies parisiennes souvent trop rapides.
Ce qui m’anime dans mes cours
Écouter
Mon parcours en philosophie m’a appris l’art de l’écoute attentive. Dans mes cours, j’observe, je m’adapte, je suis attentive aux signaux que m’envoie chaque élève — parce qu’aucun corps, aucune journée, aucune séance ne se ressemble.
Apporter
Mes années de danse et de gym suédoise m’ont donné une connaissance fine du mouvement et de l’anatomie. J’apporte cette précision technique à mes cours, tout en gardant la légèreté et la créativité qui font la beauté du yoga.
Relâcher
Le yoga, c’est avant tout l’art de relâcher : les tensions, les pensées qui tournent en boucle, la pression que l’on s’impose. Mon rôle, c’est de créer un espace où il est enfin permis de souffler.
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Mes diplômes
Une formation rigoureuse, dans le respect de la tradition du yoga, pour vous transmettre une pratique sûre et de qualité.
Formation Professorale en Yoga
240 heures à l’Ayu Yoga School · RYS 200 Yoga Alliance · Février 2024
CQP ALS AGEE
Certificat d’État · Activités gymniques d’entretien et d’expression · 2022
Licence d’Arts plastiques
Métiers des Arts et de la Culture
Université Paris 1 Panthéon-Sorbonne · 2021
Licence de philosophie
Option Droit et Psychologie
Université Paris 1 Panthéon-Sorbonne · 2020
Mes expériences
Swedish Fit · Animatrice sportive et professeure de yoga · depuis 2022
J’enseigne au sein de l’enseigne parisienne de gymnastique suédoise, où j’anime des cours collectifs dynamiques et des séances de yoga. Cette expérience quotidienne avec des publics variés a forgé ma pédagogie : claire, énergique, et toujours à l’écoute.
Cours de yoga en entreprise · Yumé Production · depuis 2024
J’interviens régulièrement en entreprise pour offrir aux collaborateurs une parenthèse de bien-être au cœur de leur journée — un format que j’apprécie particulièrement pour son impact concret sur le quotidien des élèves.
Cours particuliers de yoga · depuis 2024
J’accompagne également mes élèves en sessions individuelles, à mon studio ou à leur domicile, pour un travail entièrement sur mesure.
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